はれドキドキ日記

毎日のドキドキを書いています。

健康

甘酒

甘酒は飲む点滴と言われるくらい栄養がある飲み物ですが。 スプーンですくって食べられるくらい濃厚な甘酒があるんです。 熱処理をしていないので、熱に弱い酵素もそのまま栄養として取り入れることが出来るんですって! 食べられる甘酒 九州産 無添加の生甘…

高血圧 対策

この間の検診で、血圧が高めと指摘されてしまってショック。 若い頃は、低血圧だったのに、40歳を過ぎたら急に血圧が高くなってきた。 これはなにか高血圧の対策をしないといけないな~。 手軽に続けられるなにか?を探してみたところ、これが一番手頃でい…

強力な咳止め

夜中に続く咳は眠れなくてツライ。 そんなときには、半分に切った玉ねぎを枕元に置いてみると、咳が止まり安眠できるという。 先日、あまりにも咳が止まらなくて、胸やお腹が咳のし過ぎで痛くなってしまい、藁にもすがる思いでこの玉ねぎを試してみた。 半信…

変形性股関節症

変形性股関節症や脚の付け根、太ももの外側の痛みを感じている方 たくさんいらっしゃるんですよね。 足の付け根に違和感がある。立ち上がることが困難。日頃からそんな股関節の悩みを抱えている方に朗報ですよ! 股関節をケアする方法。無料で教えてもらえま…

はなまる健康茶

はなまる健康茶って高血圧の抑制にいいらしい。 友達のお母さんが飲み始めたら高かった血圧が落ち着いてきた!って喜んでる。 薬を飲ませるのが嫌だからと、友達が母親に買ってあげたんだって。 こんな風に親孝行してる友達がちょっと素敵に思えた今日。 自…