はれドキドキ日記

毎日のドキドキを書いています。

ダイエット

甘酒

甘酒は飲む点滴と言われるくらい栄養がある飲み物ですが。 スプーンですくって食べられるくらい濃厚な甘酒があるんです。 熱処理をしていないので、熱に弱い酵素もそのまま栄養として取り入れることが出来るんですって! 食べられる甘酒 九州産 無添加の生甘…

藍の青汁

藍には中性脂肪やコレステロールへ働きかける効果があると論文にも発表されていて、いま注目の商品なんでって! その藍を使った青汁、藍の青汁はお通じにキク~と評判です。 論文発表の注目成分

ハリウッドグリーンスムージー酵素ダイエット

食物繊維サイリウムハスクを配合 人気ファッション誌、美容雑誌でも多数掲載されている商品 後片付けなどに手間もかかるグリーンスムージーがお水(または牛乳)に計量スプーン3~6杯程度をいれてシェイクするだけで完成。そのまま飲めるから後片付けも楽々。 …